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1-手部運動~肩部運動。20230528

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sanny wu - 3 years ago

7分鐘「手臂肩膀伸展」運動後拉筋｜減緩痠痛、拉長肌肉線條

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一米六健身服利社 - 5 years ago

12分鐘肩頸痠痛舒緩｜五十肩、手抬不起來｜全站立溫和運動

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一米六健身服利社 - 10 months ago

18‑Min Neck‑Shoulder Pain Killer Exercise｜Strengthen Back&Arms｜Fix Buffalo Hump&Forward Head Posture

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Coffee林芊妤 - 14 hours ago

七分鐘運動-舒展肩膀手臂

照護線上 - 5 years ago

健身多了肩袖损伤 1个训练动作改善 #健身 #运动 #肩袖损伤 #肩部疼痛 #训练

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健身達人秀 - 1 year ago

肩膀又卡又緊？這一招讓你馬上有感🔥#肩頸酸痛 #肩膀痛 #運動椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

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身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌 - 1 year ago

'4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness'

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健康好方法 - 5 years ago

5分鐘拉伸操| 改善肩頸僵硬適合低頭族、上班族/5 MINS Stretch Neck & Shoulder

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游書庭 - 瘦身有氧 - 3 years ago

七分鐘運動–手臂肩膀微重訓

照護線上 - 4 years ago

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